Artikler

Tænker du nogensinde over, hvordan professionelle boksere kommer i så fantastisk form? Ofte opnår de udelukkende deres definerede muskler og gode kondition gennem boksetræningen. Dvs. ingen fitnessmaskiner eller vægte, bare ren boksning. Så du skal bare have fat i en boksepude, hvis du selv vil i gang. Boksning er en genial sportsgren, hvis du vil… Læs mere Sådan træner du med en boksepude

Det er ingen hemmelighed, at farver påvirker os. Du har sikkert prøvet at skulle til jobsamtale, eksamen o.lign. ”Skal jeg tage den røde skjorte på, eller vil jeg fremstå for vild. Pink er helt udelukket. Ej det bliver blå, så ser jeg mest seriøs ud.” Vi har også alle hørt, at der skal mange farver… Læs mere Sådan påvirker farver din træning